ترهل الجسم بعد جراحة السمنة: كيفية الحفاظ على الجسم من الترهلات

ما هي العوامل التي تؤدي إلى حدوث ترهلات الجلد بعد عمليات تنزيل الوزن؟
ترهلات الجلد بعد جراحة السمنة قد تحدث نتيجة لعدة عوامل، من بينها:
فقدان الوزن المفاجئ: يحدث ترهلات الجلد نتيجة لفقدان الدهون التي كانت تمتد الجلد بسبب فقدان الجسن لكمية كبيرة من الوزن بعد جراحة السمنة.
التقدم في العمر: كلما تقدم الانسان في عمره، كلما زادت فرص حدوث ترهلات الجلد لأن الجلد يفقد مرونته وقدرته على التمدد مع التقدم في العمر.
الوراثة: قد تكون هناك عوامل وراثية تجعل بعض الأشخاص أكثر عرضة لترهلات الجلد بعد فقدان الوزن بشكل كبير.
نقص في النظام الغذائي: قد يؤدي نقص بعض العناصر الغذائية مثل البروتين و الكالسيوم وفيتامينات معينة إلى ضعف الجلد وترهله بشكل أكبر.
التدخين: تشير الأبحاث إلى أن التدخين يزيد من فرص حدوث ترهلات الجلد، حيث يؤثر التدخين على إنتاج الكولاجين في الجلد ويقلل من مرونته.
التعرض المتكرر للشمس: التعرض المتكرر لأشعة الشمس دون حماية يمكن أن يساهم في تلف الكولاجين في الجلد ويزيد من فرص حدوث الترهلات.
هذه هي بعض العوامل التي قد تسهم في حدوث ترهلات الجلد بعد عمليات تنزيل الوزن. من المهم أن يكون الشخص على دراية بهذه العوامل ويتخذ الإجراءات اللازمة للحد من تأثيرها والحفاظ على جسمه بشكل مشدود وصحي بعد جراحة السمنة.

نصائح وإرشادات مهمة للحفاظ على الجسم من الترهلات بعد جراحة السمنة
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: التمارين الرياضية تساعد في تقوية العضلات وتحسين مرونة البشرة، مما يقلل من فرص الترهل.
التغذية الصحية: تناول وجبات متوازنة وغنية بالبروتين والفيتامينات والمعادن، والتي تساعد في تعزيز صحة الجلد ومرونته وتجنب الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون المشبعة التي يمكن أن تؤثر سلباً على صحة البشرة.
شرب الكمية الكافية من الماء: تناول كمية كافية من الماء يوميًا يساعد في تحسين مرونة البشرة ومنع الترهلات.
تجنب التدخين: التدخين يؤثر سلبًا على صحة الجسم ويزيد من فرص حدوث ترهلات الجلد.
تجنب التعرض المتكرر للشمس: استخدم واقي الشمس وتجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس لحماية الجلد والحفاظ على الكولاجين.
العناية بالبشرة: استخدم مرطبات البشرة والزيوت الطبيعية لترطيب البشرة وتحسين مرونتها والحفاظ على استخدام مرطبات تحتوي على مكونات مثل فيتامين C والكولاجين لتحفيز تجديد الجلد وتقليل الترهلات.

يمكنك الحفاظ على جسم مشدود وصحي بعد جراحة السمنة وتقليل فرص حدوث الترهلات الجلدية بإتباع هذه الارشادات والنصائح. وفي حالة القلق من الترهلات أو وجود مشاكل، استشر الطبيب للحصول على توجيهات ونصائح ملائمة لحالتك الصحية.

ينصح د.سمير الرحماني أفضل جراح في دبي وهو استشاري في مجال السمنة وجراحة المنظار والجراحة العامة، بضرورة المتابعة المستمرة بعد العملية مع طبيبك، ويمكنكم التواصل معه من خلال الرقم:
+971 55 256 4750